毎日毎日、同じ仕事ばかりして、うんざりしている人は意外と多いのではないでしょうか。

新入社員の頃は、大変だけど新鮮なことも多く、やりがいもあったでしょう。

 

しかし徐々に慣れてくると、仕事が退屈になり、やがて苦痛になっていきます。そしていつしか毎日会社に行きたくないと感じるようになります。

もしそういった状態になってしまったら、どうすればよいのでしょうか。

 

朝、仕事行きたくなさ過ぎて泣く

何となく仕事に行きたくないなぁ、憂鬱だなぁと感じているうちは大丈夫かもしれません。

でも、その気持ちが強くなり、毎朝泣いてしまったり、吐き気がしてしまうケースがあります。

そこまできてしまうと、自身の体調にも変化が現れます。

ストレス性の胃腸炎、逆流性食道炎、偏頭痛などになりやすくなり、体調も悪化していきます。

 

中でも最も辛いのが、うつ病です。うつ病になると、何もやる気が起きなくなり、最悪な場合、自殺を考えるようになります。

 

そして実際に自殺を決意してしまう人も少なくありません。実際に、日本では毎年3万人近くの人が自殺しております。

最も多い理由は健康問題ですが、仕事の悩みから自殺する人も一定の割合でいらっしゃいます。

 

日本人は真面目な性格な方が多いです。

毎日決められた時間に仕事にいき、求められる役割をしっかりとこなします。責任感が強く、自分勝手なことはしません。協調性を重んじる国民性もあり、それは美点でもあります。海外の人も、日本人の真面目な仕事っぷりは、時に尊敬もされます。

 

ただその一方で、働きすぎてしまうことがあります。

本来はプライベートと仕事のバランスを取らないといけません。しかし仕事がメインとなってしまうと、何のために生きているのか分からなくなってしまいます。

 

そして気付いた時には、毎朝仕事行きたくなくて泣いてしまっている、そんな状態になってしまうのです。自分の感情が抑えきれずに、自然と涙が出てくる、あるいは吐き気がするのは、体が限界だとサインを出しております。それに気付かないと、最悪な事態になってしまうかもしれません。

 

鬱になる前に手を打とう

鬱の状態になってしまうと、会社を休んで療養する必要があります。

そして社会復帰するまでには時間がかかります。無事復帰できても、鬱は再発する可能性があるため、毎日不安な状態で仕事をしなければなりません。一度鬱になると、常に不安が付きまとうようになってしまいます。

 

大事なのは、鬱になる前に手を打つことです。人間には防衛本能が備わっておりますので、もし精神的に極限の状態になっていたら、必ず体のどこかでサインが出ています。それを見逃さないことが大事です。

 

毎日気力が湧いてこない、食生活が乱れる、寝つきが悪くなる、仕事でミスが増えるなど、至る所に影響が出始めます。最初は気のせいだと思っていても、それが続くようであれば、うつ病を疑いましょう。

 

昔はうつ病に対して理解がなかったため、単なる甘えと見られることがありました。でも今は社会全体で理解が深まっているため、決して恥ずかしいことではありません。

だから、鬱になる前に、しっかりと休養しましょう。そしてできる限り病院で治療を受けて、万全な体調になってから働くことが理想的です。

 

とはいえ、仕事をしなければお金が入ってきません。

いつまでも休んでいられないですし、働かないことでそれが不安になってしまうかもしれません。

 

その不安を解消する方法があります。

それが副業です。本業と別で収入源を持つことで、一つの仕事にしがみつく必要がなくなります。そして最近の副業は、自宅でも高収入を得ることができます。

アフィリエイトという稼ぎ方

アフィリエイト、最近耳にする機会も増えましたが、どんな内容なのかご存知でしょうか。

簡単に言うと、ブログやメルマガを書きます。そこに、商品の広告を貼ります。その商品はどこかの企業が出しているものでよいです。

 

そして、ブログやメルマガを見てくれた人が、その広告のリンクから商品購入ページにアクセスし、購入してくれたら、その報酬の一部が広告収入として入ってくるというものです。

 

アフィリエイトでカギを握るのはアクセス数です。

アクセスが多ければ多いほど、広告から商品を買ってくれる人の割合が増えるので、自然と収入も増えていきます。

 

しかし、一般の方がアクセス数を稼ぐことは並大抵のことではありません。芸能人であれば、知名度があるので、極端な話、どんなつまらない内容でもアクセス数は膨大です。

 

でも一般の方は、どれだけ内容が面白くても、なかなかアクセスは伸びません。だから最初は月に数千円も稼げません。

ほとんどの人は、そこで躓いてしまいます。でも、ブログやメルマガは、ずっと残ります。質の高い内容を書き続ければ、読んでくれる人も自然と増えていきます。

 

慣れてくれば、どういったタイトルの付け方をすれば、どういう書き出しをすれば、人が集まるのかコツが徐々に分かるようになります。

そして月に数万円、数十万円と収入が増えていきます。そうなれば自宅で仕事ができるので、鬱になる心配も減ります。

まずは、アフィリエイトがどんなものか、無料メルマガに登録してみてください。

今の仕事が辛くて毎朝どうしても会社に行きたくないと感じているのであれば、別の道を模索してみましょう。今回がその一歩目になるかもしれません。