こんにちは、はんのとみひろです。
僕はサラリーマン時代、探偵をやっていてとても劣悪でブラックな環境で
精神的に病んでうつ病になってしまいました。
探偵は対象者に合わせて生活するので、ほぼ休みなく働いていて、その上営業もやっていたので
営業ノルマがあって、超絶怖い上司にパワハラされていました。
当時はストレスが半端なくて、でもどうすればいいのか分からなくて、
結局ずーっと我慢していたらうつ病になって、仕事をクビになって最終的に寝たきり状態になってしまいました。
働けないので収入は途絶え、マンションは解約、婚約者にもフラれるという散々な目にあってきました。
２年ほど寝たきり状態になり、そこから回復して、今は独立してサラリーマンの年収以上の収入を得られています。
だから僕は、ストレスの怖さを知っているし、人間って簡単に精神病になってしまうことを知っています。
だからこそ、過度なストレスを抱えたまま働いてはいけないと思っています。
「仕事が辛い…。会社に行きたくない」
とずっと思って我慢しながら働いているならば、少し考えを改めたほうがいいかもしれません。
僕のようにうつ病になってからでは遅いのです。
僕みたいな人を増やしたくない、そんな想いでこの記事を書きました。
お役に立てれば嬉しく思います。
なぜ仕事でストレスを感じるのか？
仕事でストレスを感じる主な原因は
仕事量や残業時間
仕事内容
雇用条件
人間関係
社風
の５つです。
他にもありますが、主な原因というのはこれら５つです。
仕事量と残業が多くて辛いと思っている人もいれば、仕事内容が辛くてストレスを抱えている人もいます。
仕事内容は楽しいし自分に合っているけれど、上司が厳しくてストレスを感じるとか、そういった１つの原因だけでなく
人間関係と仕事内容と社風が合わないという複数当てはまる人もいるでしょう。
ちなみに僕の場合は、全て当てはまっていました。
探偵は仕事量も多いし、数日家に帰れないこともあるし、給料は低いしパワハラ上司はいるし、そんな会社の社風がいいわけありません。
ストレスフリーの仕事はどこにある
簡単に言ってしまうと、
仕事量や残業時間
仕事内容
雇用条件
人間関係
社風
この５つでストレスを感じないような職場で働くことができれば、ストレスフリーに仕事をすることができるということです。
しかしながら、
残業ゼロで、仕事内容も楽しくて自分にピッタリで、給料も良くて高収入、みんな仲良く親切で優しい人達ばかり、社風も自分に合っている
そんな職場に就職できる可能性はほぼゼロに近いといえるでしょう。
というかそんな会社はほぼ存在しないはずです。
また、今いる会社が辛くて転職を考えたとき、今よりももっと雇用条件が悪くなる可能性もあるし、人間関係も社風も入社してみないとわかりません。
仕事内容はある程度イメージできるかもしれませんが、残業や仕事量は「聞いていたのと違っていた」なんてこともあるかもしれません。
そういう意味では、なかなか精神的な仕事に会社はどこにもないと言えます。
ストレスフリーで高収入の仕事とは？
それではストレスフリーな仕事がないかといえば、そんなことはありません。
世の中にはたくさんの仕事があり、様々な働き方があります。
残業ゼロで、仕事内容も楽しくて自分にピッタリで、給料も良くて高収入、みんな仲良く親切で優しい人達ばかり、社風も自分に合っている
と考えると、僕の経験上、在宅ワークが一番いいと思っています。
在宅ワークと聞くと、シール貼りの内職みたいなことをイメージして稼げないと思うかもしれませんが、ここで言う在宅ワークはちょっと違います。
今やインターネットを使えば、在宅でできる仕事を紹介してくれるサイトはたくさんあるので、仕事に困ることはありません。
この２つのサービスは、インターネット上で仕事を斡旋してくれるサイトで大手なのでおすすめです。
僕は雇う側として、この２つサービスを使って外注さんを数人雇っています。
ランサーズやクラウドワークスにはいろいろな仕事があります。
ブログの記事作成代行、デザイン制作、プログラミング、アンケート回答など様々なものがあるので
自分に合った仕事を探すことができます。
あと紹介したいのが、インターネットビジネスです。
いわゆるネットビジネスというものですね。
その中でもアフィリエイトというのが一番です。
これは僕もやっているのですが、ランサーズやクラウドワークスよりもよっぽど稼げます。
信じられないかもしれませんが、月収50万、100万稼ぐ人はザラです。
具体的に何をやればいいのかというと、ブログです。
ブログを作って、記事を書いて、アフィリエイト広告を載せておけばいいだけです。
簡単ですよね。
今や誰でも簡単にブログを持てる時代です。
主婦の人であろうが、学生さんだろうが、サラリーマンの方だろうが、50代、60代の方だろうがブログを持っています。
実際僕は、ネットビジネスのサポートをしているのですが、こういった方たちがブログを書いています。
ブログって楽しいですよ。
自分の好きなことを書いて、それがお金になるっていうのは何とも言えない快感です。
しかもブログって24時間アクセスがあるわけなので、放置しておいてもモノが売れていくわけです。
つまり、寝ているだけでも収入があるという、一種の不労所得みたいなものが手に入るわけです。
ブログってすごくないですか？
ブログなら、自分のペースで仕事ができるし、仕事も選べるし、時間も自由だし、体力はいらないし、たとえ50代でだったとしても働けるし、精神的にも楽だし、忙しくないし、疲れないし、続けようと思えば長く続けられるし、いいことだらけです。
僕の場合は、ブログだけでなくメルマガもやっているので、ブログだけやっている人よりも稼げています。
メルマガも実は自動で送ることができるんですよ。
ステップメールっていって、最初に原稿を用意しておけば、好きなときに自動でメールを送ってくれるというスグレモノ。
だから僕はほとんど働いていないわけです。
というよりもうつ病で働けないから、ネットビジネスの道を選んだという経緯があるわけなんですが…。
病院は平日しかやっていないから、サラリーマンだったら通院できなかっただろうし、たまに体調悪いと２、３日寝込んでしまうし、そんな人を雇いたいと思う会社があるわけないじゃないですか。
だから、僕はネットビジネスを選んだわけです。
それに、ブログって資産になるんですよ。
記事を削除しない限りはインターネット上に残ります。
だからずーっと稼ぎ続けてくれるんですね。
しかも、ですよ。
記事を増やせば増やすほど、稼げる金額が大きくなっていくという素敵な現象が起こるわけです。
資産が増えていくって感じですね。
資産と聞くと普通は株とか不動産をイメージしますが、それよりも簡単に、しかもローリスクで資産を手に入れることができるわけです。
ストレスを感じないようにするには？
僕はうつ病でカウンセリングを受けたり、心療内科の先生に相談する機会が毎週あるのですが、
ストレスを感じないようにするには、「自分に正直に生きること」だそうです。
これは僕自身も非常に共感しています。
うつ病がよくなってきたのは、ストレスのない環境になったからだと思います。
好きなときに起きて、好きなときに好きなものを食べて、好きなことをやって、好きなときに寝る。
そんな毎日には、ストレスがあるわけありませんよね。
あなたは自分に正直に生きていますか？
もしかすると
やりたくない仕事をしていたり
やりたいことを我慢していていたり
やりたくないことをやらされていたりしてないでしょうか？
僕は人生の目的は幸せになることだと思っていて、
仕事は、その幸せを構成する要素の一つだと思っています。
とすれば、今自分に正直に生きていないとすれば幸せから遠ざかっているかもしれません。
とはいえ、完全に自分に正直に生きることは不可能です。
ただ、正直になれるよう努力することは誰だって可能です。
毎日仕事のストレスが辛いとか、会社に行きたくないとか、そう思うなら現状を変えればいいだけです。
ただ、先程も言った通り、ストレスフリーな職場はほとんど存在しません。
正社員での転職をしてハズレを引く場合もあります。
なので在宅ワーク、中でもネットビジネスがおすすめなわけです。
ブログを書くだけ。
こんな簡単なことはありません。
ブログを書くだけなのでリスクはありません。
最初は副業から始めるのがいいですね。
何度も言う通り転職でハズレを引く可能性があるので、副業で稼げるようになってからの方が精神的にも楽です。
僕のメルマガで無料講座をやっているので、もし興味があったら登録してみてください。
プレゼントもご用意していますので。
それではこの記事があなたのお役に立てれば嬉しく思います。
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